Blaasontsteking

Blaasontsteking

Heeft vrijen er iets mee te maken?

Een vrouw van 35 jaar had ’s ochtend na het opstaan klachten met het plassen: een pijnlijk en branderig gevoel. Ze vroeg zich af of ze een blaasontsteking kon hebben. Ik vroeg haar of ze kort daarvoor gemeenschap had gehad. “Maar dat heeft er toch niets mee te maken?”, reageerde ze verbaasd.
Wanneer je echter binnen ongeveer 36 uur na het vrijen een blaasontsteking voelt opkomen, kan het vrijen de oorzaak zijn. De plasbuis en de blaas kunnen geïrriteerd zijn geraakt door de bewegingen van de penis in de vagina. Ook is het mogelijk dat bacteriën die onder de voorhuid van de penis zitten een infectie hebben veroorzaakt. Bij de vrouw is de plasbuis veel korter dan bij de man, dus kunnen bacteriën makkelijk de blaas bereiken.
Behalve vrijen, kunnen er ook andere redenen zijn waarom je kans hebt op een blaasontsteking.

  • De opening van de plasbuis ligt dicht bij de vagina en de anus. Darmbacteriën kunnen een blaasontsteking veroorzaken.
  • Door dikwijls en langdurig de plas op te houden, blijven bacteriën langer in de blaas. Na verloop van tijd wordt het moeilijker de blaas goed leeg te plassen, omdat de blaaswand uitrekt.
  • Te weinig drinken, zwangerschap de overgang en pilgebruik kunnen ook een blaasontsteking bevorderen.

 


Wat kun je ertegen doen?

  • Handel direct wanneer je iets merkt.
  • Zorg voor een goede doorstroming van de blaas, dus: veel drinken: water en kruidenthee (géén koffie, geen ‘gewone’ thee of alcohol) en veel plassen.
  • Ook een goede bloeddoorstroming is belangrijk: een warme kruik op de buik, warme kleding voor onderlichaam, benen en voeten.

 


Hoe voorkom je blaasontsteking?

  • Zorg voor een goede algemene weerstand: rust, ontspanning en goede voeding.
  • Plas vaak, minstens 4 tot 6 keer per dag, en plas de blaas goed leeg.
  • Het onderlichaam, de benen en de voeten moeten op temperatuur blijven.
  • Veeg na het poepen van voor naar achter, zodat darmbacteriën geen kans krijgen naar de plasbuis te verhuizen.
  • Gebruik eventueel een tijdje een condoom.
  • Was de vagina nooit met zeep en droog goed af.
  • Drink veel. Op z’n minst anderhalve liter vocht per dag.
  • Draag katoenen ondergoed, dat neemt het vocht beter op.
  • Gebruik zo weinig mogelijk inlegkruisjes, maandverband, tampons. Zijn ze nodig, verwissel ze dan om de 2 uur.
  • Gebruik geen intiemsprays en deodorant.
  • Voor en na het vrijen naar de w.c. gaan en goed uitplassen.
  • De man kan voor het vrijen de penis wassen.

Wanneer het niet over gaat en zeker wanneer je er koorts bij krijgt, ga dan naar de huisarts met wat ochtendurine. Hiervoor moet je vlak voor het plassen de schaamlippen schoonspoelen met water. Plas eerst een beetje uit in de w.c. en vang daarna wat op in een schoon potje.

Top